Personligt livsmönster hjälper dig att se helheten i ditt liv. Du har oanade resurser inom dig för att förändra. Nu är det din tur att utforska dina resurser!
Ditt Liv i Färg är en ny bok med ett revolutionerande verktyg i kampen mot psykisk ohälsa.
I det pedagogiska verktyget Personligt Livsmönster får du plats att skapa, undersöka och uttrycka dig med hjälp av en färgskala. Du skapar ditt livsmönster och får möjlighet att bearbeta ditt liv här och nu.
I stället för att använda ord använder du färgerna som ventil. Livsmönstret är inte till för att skapa problem utan synliggöra problem som redan finns och hjälpa till att lösa dem, samt ge positiv förstärkning till det som fungerar.
Här kan du boka ett stödsamtal om du vill diskutera ditt personliga livsmönster.
Lättare att tänka och känna efter när man brutit ned i små områden, ganska jobbigt att fokusera tar mycket energi. Bra att fylla i tillsammans så jag får vägledning. Det såg bättre ut en vad jag trodde.
Tänk att det var en Hälsopedagog jag skulle behöva träffa för att förstå mig själv och mina beteenden. Det här borde alla få göra. Otroligt tydligt. Känslosamt att se sitt liv på det här sättet.
Otroligt tydligt, jättebra med färg istället för siffror! Det här borde alla får göra!